「小周天」瞑想は、ユニバーサル・ヒーリング・タオ・システムの軸とも言えるプラクティスです。 「小周天」は督脈と任脈と称される二つから成り立っており、まるで多くの支流を持つ大河のようです。瞑想の実践を通じて、古代タオイストのマスターたちは、人間の身体の中にあるエネルギーの流れを発見しました。

マンタク・チア（謝 明徳）老師は、ヒーリング・タオ・システムの創設者であり、ニューヨークにあるヒーリング ・タオ・センターの理事である。マンタク・チアは、年少の頃より生命に対するアプローチ、なかでもタオにおけるそれを学んできた。この古代の知識に精通するに止まらず、他の修練も重ねた結果創始されたのが、今日、アメリカ、カナダ、ヨーロッパ、オーストラリア、タイおよび日本でも教えられている、ヒーリング・タオ・システムなのである。 ​ マンタク・チアは中国人を両親に持ち、1944年タイで生まれた。6歳のとき、仏教僧から座して「心を静める法」を教わる。中学生の頃、初めて伝統的なタイ式ボクシングを習得。次いで、ルー老師から太極拳を学ぶ。同師からはまた、合気道、ヨガを紹介され、さらに太極拳の奥義をも教授される。その後、香港で学生時代を過ごしたが、当時は陸上競技に抜きんでていた。その当時、チェン・ススという上級生から、初めて師事することになるタオの老師、イ・エン師を紹介される。この時から、タオイストとしての生き方の研究がスタートしたのである。 ...

今日は、煌々とブルームーンと呼ばれる満月が夜桜の間から輝いていてます。。 てんびん座の満月なんだそうです。 なんだか、今日はとってもむかっとするような感情が訳も分からず、湧き上がってきていました。 春の満月だからかな。。なにがしかのリリース中って事で、月に向かって吠えるんじゃなくて、月に向かってシックスサウンズヒーリングをしている私です。 特に肝臓の音は念入りに。。なぜかというと、、 春は五行説では、木に属し、自然界のすべてのものが伸びやかに成長し新陳代謝が活発になる季節。冬に溜まった老廃物を発散しようと身体は動いていきます。。 この木に関わりのある臓器は肝臓。 自律神経や新陳代謝、気の流れをコントロールして、気持ちを落ち着け内臓の働きをスムーズにするだけでなく、血の量のコントロールもしています。 ところが、ストレスや眼精疲労などがたまると、この肝臓の働きが低下して、消化器官の不調や疲労感、憂鬱やイライラが募ります。 またストレスで呼吸が浅くなり、お腹が冷たかったり、硬くなっていることに気づかないでいるとどんどん気が上昇する季節なので、頭にばかり

ヒーリング・タオが目指すもの ​ タオという言葉は「道」を意味しています。それは自然界の道であり、宇宙の道であり、そして自然のリアリティへと通ずる道です。タオはまた、心を開き、世界についてもっと学んでいくための道であり、私たちの霊性へと至る道であり、そして私たちそのものなのです。実用的なシステムタオとは、からだと、心と、霊性を培うことであり、単なる心の哲学ではありません。タオというもの、真の知識と知恵というものが何であるかということが本当にわかったら、私たちは、人生の正しい指針を得ることができます。 ​ タオには、私たちの失われた若さやエネルギーを回復させ、さらに私たちの中の最も深いところに潜在している霊性を目覚めさせて、徳というものを取り戻していく数多くの実用的な訓練法があります。タオイスト（＊１）はこうした訓練を、一種のテクノロジーであると見なしています。このテクノロジーを学ぶことによって、私たちは心を開きさえすれば、すぐさま宇宙の真実を知ることができるのです。 最後の運命古代のマスターたちは、私たちの持っている潜在能力には、死んだ後の状態

あなたは人生において、意味や目的を求めたことはありますか？ セルフヒーリングを行い、自己の健康や幸福をどのように維持するか、どのように自らのハイアーセルフや魂、スピリットを成長させていけばよいのかを学びたいと思ったことはありませんか？ ストレスや恐れなどの葛藤を、充実した生活のための活力へと変容させることができると知っていますか？ ここで紹介するプラクティスは、これらを達成可能にできるツールです。エネルギーの錬成やスピリチュアリティに対して初心者であっても、あるいは真理の探求者としての道を既に歩んでいる方でも、実はもうあなた方はゴールに到達するために必要なすべてを内側に持っています。 私たちは目、鼻、口、耳、舌という五感を通じて世界を知覚し、体験しています。これらの感覚は私たちを外側の世界へとつなげ、ポジティブにもネガティブにも人生に大きなインパクトを与える〝フィーリング＝感じること〟や〝感情〟を創造します。例えば、始めて訪れるレストランで食事をする時、私たちは目でインテリアのデザインを評価します。デザインが気にいれば快適に感じ、嬉しくなりま

性エネルギーを保存し、再活用し、変存させる ​ タオの修行者は、性エネルギー を保存し、再活用することによって力を獲得します。その方法については、私の二冊の著書 『タオ性科学 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣』 と 『タオ性科学～女性編～（ともにエンタプライズ刊）の中に述べてあります。 ​ 性エネルギー（精気） が集中されると、それは驚くべきパワーの源泉となります。そしてこの力は、実修者個人が活用できるばかりか、性行為時に小周天の道筋を通して、パートナーとも分かち合うことができるのです。実修に習熟していけば、個人でも、カップルでも、 ともに性の悦びを増強することを学んでいくことができます。 ​ 集中され、変成された性エネルギーは、高次の瞑想で活用される重要な錬金術的触媒となります。あなたが豊穣な性エネルギーに満たされていれば、あなたの大いなる自己は、毎瞬、毎瞬、無限の宇宙的オルガズムとつながることができるようになります。 この宇宙オルガズムこそ、あなたのからだの細胞の一つひとつの中に存在する最も基本的なエネルギーなのです。 ​ ​ ​ 性エネルギ

卵巣呼吸法 近年、多くの女性たちが月経サイクルや閉経への移行のプロセスで苦しんでいます。 生理痛、腹部膨張、月経前や月経中に偏頭痛が起こるなど、女性たちがそのような愚痴をこぼすことがごく普通のように捉えられています。更年期に入ると、感情のバランスが崩れ、エネルギーが不足し、体重が増え、ほてりや倦怠感を感じる人も多くいます。これらの症状がまるで「普通」のことであるかのように思われています。 ​ しかし、月経と閉経は病気ではありません。本来、月経前後や更年期中にそのような症状に悩む必要はないのです。 このような症状が増加している原因に、ホルモン剤の影響があるのではないかと私は感じています。ピルを服用したり、体内にホルモン関係の装置を埋め込めば、必然的にホルモンのバランスは崩れてしまうでしょう。 もうひとつ、ホルモン生成腺に大きな影響を与えるのが感情です。常にストレス状態にあるなど、女性が強い感情を感じると、ホルモン生成腺はバランスを崩すだけでなく機能停止を起こすことすらあるのです。 西洋では、女性のホルモンのバランスの乱れを原因とする不妊が増えて

六字訣（Six healing sounds）について

癒しの旅を始めるのに最も効果的な方法は、タオガーデンリゾートを訪れることです。タオガーデンリゾートでは、献身的なヒーリング・プラクティショナー、インストラクター、スタッフのチームが年間を通してお客様をサポートします。タオガーデンでは、約80エーカーの広大な庭園で有機栽培の野菜を自給しています。 ザ・クワン・イン・ダイニング・ホールでのユニークな食事や、80エーカーの広大な敷地に広がるタオガーデンでの有機栽培の自給自足など、タオの世界を存分にお楽しみいただけます。 チェンマイで最高のスパ タオガーデンヘルススパ＆リゾートは、1990年と2012年に中国医学と気功の国際会議で気功マスターオブザイヤーに2回選ばれ、マスター・マンタク・チアの本拠地です。ワトキンスマガジンによる、2018年のスピリチュアルリスト100の中に選ばれた1つです。彼は世界中の何千人もの学生に、ユニバーサルヒーリングタオシステムを教えてきました。毎年タオガーデンではリトリートが開催され、学生はタオイストの実践を学び、インストラクターは認定を受けることができます。タオでのより良い生

タオのプラクティスの目的 ​ タオイストのエネルギー錬成のプラクティスでは、命を次のように捉えています。この地球上のすべての人の生命は、精子と卵子の出会いから始まり、魂は父親と母親の愛の営みによって創造されたエネルギーに引き寄せられています。この交わりから最初の細胞が誕生し、最初の細胞が二つの細胞に割れ、それが四つになり八になり十六になり...。約九ヶ月の時をかけて細胞は幾度もの分裂を繰り返し、すべての内臓と感覚を伴った肉体を完成させてこの世に誕生します。「無」からやって来て、肉体を実現したのです。肉体は何兆もの細胞から構成されていて、個々の細胞が繰り返す分裂過程がない内臓機能は一つとしてありません。 「真核生物(核を持つ細胞)」のひとつひとつはみな、私たちの神経システム、消化システム、呼吸システム、排泄システム、腺システム、筋肉と骨格の構造、循環システム、再生システムに等しい機能を持っています。細胞ひとつひとつが知性のある存在で、それ独自で生き残ることができるのです。また、身体の細胞は環境から学び、細胞の記憶を保管し、問題のある箇所へとそれを

こんにちは！魔タリカ８３０歳、今宵の十五夜さんの美しさに酔いしれています。 それにしても、もう１０月で今年もすっかり後半なんだってことに、今更気付いてびびっております。ちょっと早すぎやしませんか。 最近 NHKの「人体・神秘の巨大ネットワーク」という番組 が熱いです。 第１回目の「腎臓」の回を、娘に録画を頼んでやっと見られました。 （私は家電に関してめっちゃアナログです。） いやぁぁぁ、やっっっっとキマシタね！ 時代はもう、チネイザンで、タオですよ。 タオイストは気の遠くなるほどの昔から、人体ネットワークの状態を管理する術を発達させてきて、特に腎臓はネットワークの要となるので、臓器の中で最も大事で、腎臓にエネルギーがなくなると、老化が急速に進んで、死へ向かっていくのだと言います。 反対に、生殖と受胎も、腎臓をケアしなければならない、と言いました。 なぜならば、子宮や卵巣、精巣や前立腺、それらの生殖器は腎臓から派生しているからです。 体の前面から見ると、ちょうどおへその裏側の、ほんの少し上に腎臓があります。 実際の腎臓は背中側に近く、タオではその部