「小周天」瞑想は、ユニバーサル・ヒーリング・タオ・システムの軸とも言えるプラクティスです。 「小周天」は督脈と任脈と称される二つから成り立っており、まるで多くの支流を持つ大河のようです。瞑想の実践を通じて、古代タオイストのマスターたちは、人間の身体の中にあるエネルギーの流れを発見しました。

マンタク・チア（謝 明徳）老師は、ヒーリング・タオ・システムの創設者であり、ニューヨークにあるヒーリング ・タオ・センターの理事である。マンタク・チアは、年少の頃より生命に対するアプローチ、なかでもタオにおけるそれを学んできた。この古代の知識に精通するに止まらず、他の修練も重ねた結果創始されたのが、今日、アメリカ、カナダ、ヨーロッパ、オーストラリア、タイおよび日本でも教えられている、ヒーリング・タオ・システムなのである。 ​ マンタク・チアは中国人を両親に持ち、1944年タイで生まれた。6歳のとき、仏教僧から座して「心を静める法」を教わる。中学生の頃、初めて伝統的なタイ式ボクシングを習得。次いで、ルー老師から太極拳を学ぶ。同師からはまた、合気道、ヨガを紹介され、さらに太極拳の奥義をも教授される。その後、香港で学生時代を過ごしたが、当時は陸上競技に抜きんでていた。その当時、チェン・ススという上級生から、初めて師事することになるタオの老師、イ・エン師を紹介される。この時から、タオイストとしての生き方の研究がスタートしたのである。 ...

内なる微笑み ​ からだについて理解する 人はまず、器官と腺についてよく知っておかねばなりません。内臓に何か問題があると、ある種の感情が湧き起こってきます。肺に何かの症状があったり、衰弱していたりすると悲しみや憂うつなどの感情が起こることがあります。肝臓に過剰な 熱が集まったり、うっ血が留まったりすると怒りが起こりやすくなったり、不機嫌になったりします。肝臓が衰弱すると、からだの活動力が低下する原因になったり、からだをうまく操れなくなったりバランスを崩したりします。また、心臓に熱が過度に集まるとイライラや憎しみ、残忍さなどの感情が湧きやすくなります。心臓が弱まると、からだの温かさやバイタリティーに欠けるようになってしまいます。脾臓や胃や膵臓が衰弱すると、心配事や不安などの感情が起こったり、心の平静さを欠くようになったりします。腎臓が衰弱すると恐れがおこったり意志の力や野心に欠けるようになることもあります。 ​ ​ ​ 内笑瞑想の基本 内臓と腺中枢が、からだのどの位置にあるかが把握できたら、目を閉じてそれらに微笑みかけてみましょう。まず、頭の中

ユニバーサル・ヒーリング・タオ（UHT）は、あなたの健康と個人的な幸福に、想像もつかないような恩恵をもたらします。 タオイズムの伝統的な癒しの方法 ​ ユニバーサル・ヒーリング・タオ（UHT）は、地球上のほぼすべての国から数万人の学生を教えたマスター・マンタク・チアの60年以上に渡った経験と、ワールドワイドに何万人もの生徒を指導してきた結果として作られました。 ユニバーサル・ヒーリング・タオ（UHT）は、中国の古代ヒーリングの伝統であるタオイズム（道教）に根ざしています。 ​ ​ 世界のインストラクター／プラクティショナー・ディレクトリ ​ 世界のインストラクター／プラクティショナー・ディレクトリを通じて、お近くの優秀なプラクティショナーとコンタクトを取ることができます。世界57カ国に約2500人の認定インストラクターがいて、タオのヒーリングの教えを地球上に広めています。 ​ タオイズムのセルフディベロップメント（自己啓発）コースについて ​ ユニバーサルヒーリングタオは、肉体、精神、霊的な身体の調和のとれた進化を可能にする、実践的な自己開発シス

六字訣（Six healing sounds）について