タオベーシック
アソシエイト認定コース2024
スケジュール/持ち物/交通情報など
9/20(金) 13：00 チェックイン
※12：47分着の電車に合わせて、笠置駅までお迎えに向かいます。
会場：京都・松本亭
京都府相楽郡笠置町笠置山20
JRをご利用の場合「笠置駅」下車
（宿への直接のお問い合わせはご遠慮ください）
★笠置駅はエスカレーター／エレベーターがないので荷物を宿に送ることをおすすめします。
【お荷物の送付について】
〒619-1303 京都府相楽郡笠置町笠置山20
TEL 0743-95-2016
松本亭宛て「タオイストジャパン気付」とお送りください。(注)宿への直接のお問い合わせははご遠慮ください。
【持ち物】
※会場の周囲にはコンビニなどはありません、必要なものは事前に各自でご準備ください。
宿泊費¥38,000（3泊4日、食事とおやつ飲み物込み）
名前を書いた封筒に入れて初日受付スタッフにお渡しください。お釣りのないようにお願いします。
＊マイカップ・マイボトルのご持参にご協力ください。
＊ホテルにはお風呂場にシャンプー・リンス・ドライヤーがあります。（パジャマ、タオル、歯ブラシのアメニティはありませんのでご持参ください）おやつやお茶は会場に準備しています。その他、必要なものはご自身でご用意ください。
＊バスタオル１枚（200円）フロントにて貸し出しあります。
＊洗濯機１台（無料）がありますが、洗剤はご持参ください。乾燥機の設置はありません。
＊動きやすい締め付けない服装（身体を動かすワークもあり、汗をかきます）
＊お宿にはスリッパがありますが、ご自身の室内履きを使用したい方はご用意ください。
＊室内履き、朝晩は冷えることもありますので、体温調節ができるようにご用意ください。
＊会場で快適に横になるためのもの（ヨガマット、体を覆うためのタオルやブランケットなど）、筆記用具、ノートの下敷きがあると便利です。
ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。
【ワーク中の服装について】
・大分体を動かし、汗をかきます。軽くて動きやすい服装をご用意ください。
・パンツスタイルの場合は、締め付けの緩いタイパンツの様な軽くて肌触りの良いパンツ（ジャージ素材でない方がよいです）。
ジーンズはキツイのでおすすめしません。
※ワーク中は汗をかきますが、座学やシェアタイム、朝晩冷えることもありますので、 羽織ものや靴下など着脱簡単な防寒着をご用意いただくと良いと思います。
ご質問は、右下のチャットからお気軽にお問い合わせください。
注意事項
・マスク、うがい、手洗いを各自で励行してください。
Day 1
＊各スケジュールは当日変更になる可能性があります、ご了承ください。
12：47 笠置駅 送迎出発
13：00 松本亭 着 チェックイン
14：00 スタート
14：00〜18：00 Afternoon Session
18：00 夕食
19：30〜20：30 Night Session
Day 2, 3
6：30 ダイナミック瞑想（自由参加）
※朝食はございませんが、果物を沢山ご用意しています。
9：30〜12：00 Morning Session
12：00 昼食
14：00〜18：00 Afternoon Session
18：00 夕食
19：30〜20：30 Night Session
※延長する場合があります
Day 4
6：30 ダイナミック瞑想
※朝食はございませんが、果物を沢山ご用意しています。
9：30〜13：00
実技とインストラクター認定のガイダンス、アップグレードについて。
13：00 昼食（昼食後解散）
14：00 松本亭 送迎出発
■服装イメージ：参考画像
【アクセス：行き】
●東京方面から
9：12 発→ 12：47 着
乗換３回 3時間35分（乗車3時間1分）
9：12 発 東京駅
（JR新幹線のぞみ19号・博多行）
↓
11：23 着／11：37 発 京都駅
（JRみやこ路快速・奈良行き）
↓
12：14 着／12：28 発 木津駅
（JR大和路快速・加茂行き）
↓
12：34 着／12：40 発 加茂駅
（JR関西本線・亀山行き）
↓
12：47 着 笠置駅
●名古屋方面から
10：47 発→ 12：47 着
乗換３回 2時間0分（乗車1時間25分）
10：47 発 名古屋駅
（JR新幹線のぞみ315号・博多行）
↓
11：21 着／11：33 発 京都駅
（JRみやこ路快速・奈良行き）
↓
12：11 着／12：28 発 木津駅
（JR大和路快速・加茂行き）
↓
12：34 着／12：40 発 加茂駅
（JR関西本線・亀山行き）
↓
12：47 着 笠置駅
●大阪方面から
11：28 発→ 12：47 着
乗換１回 1時間19分（乗車1時間13分）
11：28 発 大阪駅
（JR大和路快速・加茂行き）
↓
12：34 着／12：40 発 加茂駅
（JR関西本線・亀山行き）
↓
12：47 着 笠置駅
●京都方面から
11：33 発→12：47 着
乗換２回 1時間14分（乗車51分）
11：33 発 京都駅
（JRみやこ路快速・奈良行き）
↓
12：11 着／12：28 発 木津駅
（JR大和路快速・加茂行き）
↓
12：34 着／12：40 発 加茂駅
（JR関西本線・亀山行き）
↓
12：47 着 笠置駅
【アクセス：帰り】
●東京方面へ
14：26 発→ 18：21 着
乗換３回 4時間16分
14：26 発 笠置駅
（JR関西本線・加茂行き）
↓
14：34 着／14：43 発 加茂駅
（JR大和路快速・天王寺行き）
↓
14：49 着／15：15発 木津駅
（JRみやこ路快速・京都行き）
↓
15：51 着／16：08 発 京都駅
（JR新幹線ひかり514号・東京行き）
↓
18：42着 東京駅
●名古屋方面へ
14：48 発→ 17：34 着
乗換１回 2時間46分（乗車2時間28分）
14：48 発 笠置駅
（JR関西本線・加茂行き）
↓
16：05 着／16：23 発 亀山駅
（JR関西本線快速・名古屋行）
↓
17：34 着 名古屋駅
●大阪方面へ
14：26 発→ 15：52 着
乗換１回 1時間26分（乗車1時間17分）
14：26 発 笠置駅
（JR関西本線・加茂行き）
↓
13：34 着／14：43 発 加茂駅
（JR大和路快速・天王寺行）
↓
15：52 着 大阪駅
●京都方面へ
14：26 発→ 15：51 着
乗換１回 1時間25分（乗車50分）
14：26 発 笠置駅
（JR関西本線・加茂行き）
↓
14：34 着／14：43 発 加茂駅
（JR大和路快速・天王寺行）
↓
14：49 着／15：15 発 木津駅
（JRみやこ路快速・京都行）
↓
15：51 着 京都駅