便秘と腰痛と心の状態は、繋がっています。冷えや食欲不振は、便秘や腰痛を悪化させますが、それだけでなく、幸せの感情を感じることにも、関係ああります。腸では幸せホルモンの8割が分泌されています。便秘によって悪玉菌が増えると、幸せホルモンが阻害され、気分も落ち込み、腰痛も悪化させます。チネイザンでは、即座に幸せホルモンを増やすことができます。

 

​【ごあいさつ】

今年の8月に、チネイザン1のティーチャー資格試験に臨みます。オンラインセルフチネイザンでは、毎日ご自身でできる簡単なエクササイズを、お伝えします。みなさまとご一緒できる事を楽しみにしてます。

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施術場所：　東京（神楽坂、その他）埼玉（さいたま市）

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Web：　橋本恵美〜生き辛さを解消して、自分のリズムを取り戻す〜

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「手足がいつも冷たくて体がむくみやすい」
「なんだか最近お化粧ノリが良くないのよね」
特に女性によく聞かれる冷え性とお肌のお悩み。

お腹と冷え、お肌の関係性と、すぐ効くとっておきのセルフケアをお伝えします。

お腹に元気を与えて、身体が本来持っている力をアップ！
鏡に映った私を好きになって、イキイキとした毎日を過ごしましょう！

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【ごあいさつ】

兵庫県芦屋市のヒーリングアーツあまらにて、チネイザンとタイマッサージの施術をしています。
オンラインでは全国の皆様とセルフチネイザンでご一緒できるのを楽しみにしています！

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施術場所：　兵庫（芦屋市、神戸市）

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Web：　ヒーリングアーツ あまら

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「毎日をゴキゲンに過ごすセルフチネイザン」第3夜のテーマは、内臓下垂。内臓が下がることによって、お腹がポッコリ出たり、肥満、冷え性、骨盤のゆがみ、生理痛、胃下垂などの症状が出てきます。こういった体の症状は、心にも影響を与えて、無気力になるといった精神的なバランスが崩れていくこともあります。

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そこで今夜は、内臓を持ち上げる、短時間でできるやさしい呼吸法をいくつか紹介いたします。内臓を持ち上げることによって、心も持ち上がってバランスも整い、「毎日をゴキゲンに過ごす」ことができるようになるでしょう。

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【ごあいさつ】

今回第3夜を担当させていただく、「なみさん」こと小浪です。気功は漫然と20年位続けていましたが、Chia老師に出会って、それまで学習してきたものに1本筋が通りました。以来、気功がとても面白くなって、それまでとは比べ物にならないくらい夢中になって日々練功に取り組んでいます。

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施術場所：　島根県（松江、出雲、大田）

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Web：　タオの小部屋ー古の教えと技で心身を癒やす

【ごあいさつ】

2004年、本場タイでタイマッサージを学び、セラピストになりました。様々なセラピーを学ぶ中で、チネイザンや、タイのユーファイに出会いました。年齢と共に変化していく自分の体も相まって、現在は女性の身体の悩みに寄り添った「オナカの不調」や「産前産後・更年期・疲労」をケアをトリートメントをご提案しています。

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施術場所：　静岡（静岡市駿河区）

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Web：　アジアンヒーリング和癒

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