​性エネルギーを保存し、再活用し、変存させる。：タオの修行者は、性エネルギーを保存し、再活用することによって力を獲得します。その方法については、私の二冊の著書 『タオ性科学 自然治癒力を高める陰陽和合の秘訣』 と 『タオ性科学～女性編～の中に述べてあります。

豊穣なる性エネルギー：人間のからだは、いつでも生殖することができる態勢を維持するために、多大な努力を払っています。なにしろ、望みさえすれば新しい生命を生み出すことができる驚くべきパワーを、いつでも発揮しなければならないのです。

卵巣呼吸法 近年、多くの女性たちが月経サイクルや閉経への移行のプロセスで苦しんでいます。 生理痛、腹部膨張、月経前や月経中に偏頭痛が起こるなど、女性たちがそのような愚痴をこぼすことがごく普通のように捉えられています。更年期に入ると、感情のバランスが崩れ、エネルギーが不足し、体重が増え、ほてりや倦怠感を感じる人も多くいます。これらの症状がまるで「普通」のことであるかのように思われています。 ​ しかし、月経と閉経は病気ではありません。本来、月経前後や更年期中にそのような症状に悩む必要はないのです。 このような症状が増加している原因に、ホルモン剤の影響があるのではないかと私は感じています。ピルを服用したり、体内にホルモン関係の装置を埋め込めば、必然的にホルモンのバランスは崩れてしまうでしょう。 もうひとつ、ホルモン生成腺に大きな影響を与えるのが感情です。常にストレス状態にあるなど、女性が強い感情を感じると、ホルモン生成腺はバランスを崩すだけでなく機能停止を起こすことすらあるのです。 西洋では、女性のホルモンのバランスの乱れを原因とする不妊が増えて